2日目結果発表〜1日1食ダイエット〜

おはよう、こんにちは、こんばんは！

いっちーです^_^

1日1食ダイエット2日目の結果発表です！

体重:62.6kg（前日差-0.65kg）

体脂肪率:29.9%（前日差-1.4%）

骨格筋率:34.3%（前日差+1.1%）

2日目も順調に痩せれた！！

でも1日目と比べものにならないくらいお腹空いた🥶

けど今日は休日出勤で帰ったのも23時過ぎだったから、あまり空腹を意識しないで済んだ！

家にいる時間が空腹を誤魔化し切れずで辛いなあ💦

明日は仕事も休みだから食欲との戦いになりそう🔥

気を紛らわすためにどこかに出かけようかな🧐